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The84thEye

Author:The84thEye
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101

miCoach

心拍トレを始めてから3週間経ちました。当たり前のことですが、心拍トレをするにはトレーニング中に心拍数をオンタイムで測れるガゼットが必要です。心拍数を計るにはスポーツ心拍計が主流かと思いますが、いま私が使っているのはコレです。アディダスが提供しているiPhoneアプリの "miCoach" 。このアプリはもちろん、他の同類のアプリと同じようにGSPを使ったトレーニングの記録も可能ですが、下のトランスミッター(別売り)を... 心拍トレを始めてから3週間経ちました。<br />当たり前のことですが、心拍トレをするにはトレーニング中に心拍数をオンタイムで測れるガゼットが必要です。<br />心拍数を計るにはスポーツ心拍計が主流かと思いますが、いま私が使っているのはコレです。<!--more--><br /><br /><div align="center"><a href="http://blog-imgs-56.fc2.com/t/h/e/the84theye/miCoach.png" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-56.fc2.com/t/h/e/the84theye/miCoach.png" alt="miCoach.png" border="0" width="150" height="150" /></a></div><br /><br />アディダスが提供しているiPhoneアプリの "miCoach" 。<br /><br />このアプリはもちろん、他の同類のアプリと同じようにGSPを使ったトレーニングの記録も可能ですが、下のトランスミッター(別売り)を組み合わせることで心拍数も記録することが出来ます。<br /><br /><div align="center"><a href="http://blog-imgs-56.fc2.com/t/h/e/the84theye/Heart_Rate_Monitor.png" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-56.fc2.com/t/h/e/the84theye/Heart_Rate_Monitor.png" alt="Heart_Rate_Monitor.png" border="0" width="435" height="450" /></a></div><br />しかしこのアプリの他とは違う優秀なところは、ただ単純に心拍数を記録するだけでなく、同じくアディダスが提供するウェブサイト "miCoach.com" と連携して自分だけの心拍トレのメニューを作成してくれる点です。<br /><br />さらに素晴らしいのは、メニューを作成する前にmiCoachアプリを使って12分間アプリの指示通りに動く体力評価テストを行っておけば、心拍トレメニューを自分の心肺機能に合わせたカスタマイズをしてくれます。<br /><br />もちろん、私が作成したメニューは、大阪マラソンでサブフォー達成を目標にした内容です。<br /><br />トレーニングを始めると音声ガイダンスでキープしないといけない心拍ゾーンを教えてくれます。また、そのゾーンから外れると、そのことをアナウンスしてゾーン・キープをサポートしてくれます。<br /><br />なんか、自分だけのパーソナル・コーチが付いてくれているみたいです。<br /><br /><br /><iframe src="http://widgets.itunes.apple.com/appstore.html?wtype=0&app_id=383809424&country=jp&partnerId=0&affiliate_id=0&wh=370&ww=325" frameborder=0 style="overflow-x:hidden;overflow-y:hidden;width:325px;height:370px;border:0px" ></iframe>
  • Date : 2012-07-15 (Sun)
  • Category : アプリ
65

Runmeter GPS

早いもので年が明けてからもう3週間が経ちました。皆さん、大変遅ればせながら、明けましておめでとうございます。さて、ここ数回、味気も愛想もないポストを続けておりました。実はコレ、トレーニング後すぐに、いま使っている iPhone アプリが勝手にポストしてくれているんです。何のアプリかと言いますと、コレです。"Runmeter GPS" です。いやぁ便利です。とても重宝しています。勝手にポストしてくれる(ある程度の設定する... 早いもので年が明けてからもう3週間が経ちました。<br />皆さん、大変遅ればせながら、明けましておめでとうございます。<br /><br />さて、ここ数回、味気も愛想もないポストを続けておりました。<br />実はコレ、トレーニング後すぐに、いま使っている iPhone アプリが勝手にポストしてくれているんです。<br /><br />何のアプリかと言いますと、コレです。<br /><br /><div align="center"><a href="http://blog-imgs-43.fc2.com/t/h/e/the84theye/RunmeterBadge.png" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-43.fc2.com/t/h/e/the84theye/RunmeterBadge.png" alt="RunmeterBadge.png" border="0" width="150" height="150" /></a></div><br /><a href="http://itunes.apple.com/jp/app/id326498704?mt=8" target="_blank" title=""Runmeter GPS"">"Runmeter GPS"</a> です。<br />いやぁ便利です。とても重宝しています。勝手にポストしてくれる(ある程度の設定する必要はありますので、念のため…)機能もそうですが、特に気に入っているのは、カレンダーにトレーニング内容と時間を登録してくれる機能です。キチンと設定すれば、iCloud、Googleカレンダーにも転送してくれます。スタートボタンをタッチすると同時に音楽が始まってくれると完璧なんですが、事前に鳴らしていればいいだけなので、いまのところ文句なしです。<br /><br />かなり多機能なんで、私なんぞでは説明しきれません。気になる方は、他のブログ等で詳しくレビューされている方がいるのでググってみてください。<br /><br />京都マラソンまで2ヶ月を切りました。<br />明日は、このアプリをお供にして 30km ほど試走します。<br /><br /><br /><iframe src="http://widgets.itunes.apple.com/appstore.html?wtype=0&app_id=326498704&country=jp&partnerId=0&affiliate_id=0&wh=370&ww=325" frameborder=0 style="overflow-x:hidden;overflow-y:hidden;width:325px;height:370px;border:0px" ></iframe><br /><br />
  • Date : 2012-01-21 (Sat)
  • Category : アプリ
49

Nike+ GPS

依然このブログでも書いた通り、トレーニングに iPhone は欠かせません。音楽を聴きながらでないと精神的に走り続けることが出来ませんし、その日のトレーニングの内容を記録するためにも使っています。トレーニングを記録するアプリは本当にたくさんあるのですが、その中でも一番のお気に入りは、このブログで紹介した ”RunKeeper” でした。しかし最近、そのトップの座をこのアプリが取って代わろうとしています。"このアプリ" と... 依然このブログでも書いた通り、トレーニングに iPhone は欠かせません。<br /><br />音楽を聴きながらでないと精神的に走り続けることが出来ませんし、その日のトレーニングの内容を記録するためにも使っています。<br /><br />トレーニングを記録するアプリは本当にたくさんあるのですが、その中でも一番のお気に入りは、この<a href="http://the84theye.blog111.fc2.com/blog-entry-3.html" target="_blank" title="ブログでも紹介">ブログで紹介</a>した ”<a href="http://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-pro/id300235330?mt=8" target="_blank" title="RunKeeper">RunKeeper</a>” でした。<br /><br />しかし最近、そのトップの座をこのアプリが取って代わろうとしています。<br /><br />"このアプリ" とは、"<a href="http://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8" target="_blank" title="Nike+ GPS">Nike+ GPS</a>" です。<br /><br /><div align="center"><img src="http://blog-imgs-43.fc2.com/t/h/e/the84theye/NikePlusBadge.png" alt="" border="0" width="150" height="150" /></div><br /><br />大まかな機能は RunKeeper と変わりないですが、ディテールの差(ランニング中の曲送りが出来る、パワーソングの設定等)でいまのところ Nike+ GPS に軍配が上がります。<br /><br />また、遊び要素もあるので、iPhone を持ってるメンバーの多いチームなら、結構楽しくトレーニングに励めそうな感じがします。<br /><br /><br /><iframe src="http://widgets.itunes.apple.com/appstore.html?wtype=0&app_id=387771637&country=jp&partnerId=0&affiliate_id=0&wh=370&ww=325" frameborder=0 style="overflow-x:hidden;overflow-y:hidden;width:325px;height:370px;border:0px" ></iframe><br /><br /><br />----------------<br />距 離:6.35 km<br />時 間:00:40:04<br />心拍数:171 BPM (Avg.)<br />ペース:6:19 min/km (Avg.)<br />速 度:9.51 km/h (Avg.)<br />
  • Date : 2011-07-03 (Sun)
  • Category : アプリ
3

RunKeeper Pro

今日は今冬一番の寒さの中で走りました。風も強い感じでしたので体感温度はさらに下がっていたと思います。今日は、私のトレーニングに欠かせないツールを紹介します。iPhoneアプリの ”RunKeeper Pro” です。私はこのアプリを大変気に入っています。GPS を使って、走ったルートの記録はもちろん、トレーニング・メニューを細かく設定したり、iTunes で作ったプレイリストを選択してトレーニング中に聴いたりと、いろいろ重宝してい... 今日は今冬一番の寒さの中で走りました。<br />風も強い感じでしたので体感温度はさらに下がっていたと思います。<br /><br />今日は、私のトレーニングに欠かせないツールを紹介します。<br /><br />iPhoneアプリの ”<a href="http://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-pro/id300235330?mt=8" target="_blank" title="RunKeeper">RunKeeper Pro</a>” です。<br /><br /><div align="center"><img src="http://blog-imgs-43.fc2.com/t/h/e/the84theye/RunKeeperBadge.png" alt="" border="0" width="150" height="150" /></div><br /><br />私はこのアプリを大変気に入っています。<br />GPS を使って、走ったルートの記録はもちろん、トレーニング・メニューを細かく設定したり、iTunes で作ったプレイリストを選択してトレーニング中に聴いたりと、いろいろ重宝しています。<br /><br />ほかにも同じようなアプリもあると思いますが、私にはこの "RunKeeper Pro" がベストアプリです。<br /><br /><br /><iframe src="http://widgets.itunes.apple.com/appstore.html?wtype=0&app_id=300235330&country=jp&partnerId=0&affiliate_id=0&wh=370&ww=325" frameborder=0 style="overflow-x:hidden;overflow-y:hidden;width:325px;height:370px;border:0px" ></iframe><br /><br /><br />----------------<br />距 離:4.7 km<br />時 間:00:30:06<br />心拍数:132 BPM
  • Date : 2011-01-15 (Sat)
  • Category : アプリ
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