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The84thEye

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記念の第一歩

昨日買った指南書「1時間走れればフルマラソンは完走できる」にある通り、30分の時間走から始める。(後でRunKeeperの記録を見ると40分間走っていたことが判明)早くも遅くもないペースで走ることができたからまぁまぁかな。とにかく、大阪マラソン完走を目指した小さな一歩を踏み出すことができた。----------------距 離:5.9 km時 間:00:40:15心拍数:132 BPM... 昨日買った指南書「1時間走れればフルマラソンは完走できる」にある通り、<s>30分の時間走から始める。</s>(後でRunKeeperの記録を見ると40分間走っていたことが判明)<br />早くも遅くもないペースで走ることができたからまぁまぁかな。<br /><br />とにかく、大阪マラソン完走を目指した小さな一歩を踏み出すことができた。<br /><br /><br /><div align="center"><br /><img src="http://blog-imgs-47.fc2.com/t/h/e/the84theye/book01.png" alt="book01.png" border="0" width="420" height="560" /><br /></div><br /><br />----------------<br />距 離:5.9 km<br />時 間:00:40:15<br />心拍数:132 BPM
  • Date : 2011-01-11 (Tue)
  • Category : 書籍
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