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The84thEye

Author:The84thEye
'60s & '70s music lover

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44

ち、ちくしょう~~~!!!

大阪マラソン、落選しました…。本当かどうか分かりませんが、経済効果を狙って大阪在住者以外の応募者を優先的に当選させたとの噂がまことしやかにいわれております。やったら最初からアカンやん!!!…とは嘆きません!参加料未納者を補完する追加当選なるものがあるとのことで、7月の中頃に発表されるそうです。そこでの当選を信じて走り続けます!!!----------------練習日:11/04/25距 離:7.19 km時 間:00:40:03心拍数:159 BP... 大阪マラソン、落選しました…。<br />本当かどうか分かりませんが、経済効果を狙って大阪在住者以外の応募者を優先的に当選させたとの噂がまことしやかにいわれております。<br /><br />やったら最初からアカンやん!!!<br /><br />…とは嘆きません!<br />参加料未納者を補完する追加当選なるものがあるとのことで、7月の中頃に発表されるそうです。<br /><br />そこでの当選を信じて走り続けます!!!<br /><br /><br />----------------<br />練習日:11/04/25<br />距 離:7.19 km<br />時 間:00:40:03<br />心拍数:159 BPM (Avg.)<br />ペース:5:34 min/km<br />速 度:10.77 km/h<br /><br /><br />----------------<br />練習日:11/04/27<br />距 離:6.84 km<br />時 間:00:40:02<br />心拍数:157 BPM (Avg.)<br />ペース:5:51 min/km<br />速 度:10.25 km/h
  • Date : 2011-04-27 (Wed)
  • Category : 日記
43

4月第3週

今週は先週と打って変わって身体が軽く感じられました。火曜日以外の結果も満足です。気分によって走るコースを変えていますが、今週は比較的アップダウンの多い馴染みのあるコースを走りました。次週はいままであまりいい内容で走れないコースでどうなるのか試してみたいと思います。----------------練習日:11/04/19距 離:7.16 km時 間:00:40:08心拍数:164 BPM (Avg.)ペース:5:39 min/km速 度:10.61 km/h--------------... 今週は先週と打って変わって身体が軽く感じられました。<br />火曜日以外の結果も満足です。<br /><br />気分によって走るコースを変えていますが、今週は比較的アップダウンの多い馴染みのあるコースを走りました。<br />次週はいままであまりいい内容で走れないコースでどうなるのか試してみたいと思います。<br /><br /><br />----------------<br />練習日:11/04/19<br />距 離:7.16 km<br />時 間:00:40:08<br />心拍数:164 BPM (Avg.)<br />ペース:5:39 min/km<br />速 度:10.61 km/h<br /><br /><br />----------------<br />練習日:11/04/21<br />距 離:7.22 km<br />時 間:00:40:02<br />心拍数:164 BPM (Avg.)<br />ペース:5:33 min/km<br />速 度:10.81 km/h<br /><br /><br />----------------<br />練習日:11/04/23<br />距 離:10.40 km<br />時 間:01:00:18<br />心拍数:164 BPM (Avg.)<br />ペース:5:48 min/km<br />速 度:10.48 km/h
  • Date : 2011-04-23 (Sat)
  • Category : 日記
42

WrestleMania XXVII

去る4月14日、スカパーで WWE 開催の最大の祭典「WrestleMania XXVII」が放送されました。現地米国では4月3日に開催されていたので、日本での放送をいまかいまかと待ちわびていました。この大会までの伏線を楽しんできた者としてはほぼ納得の内容で、翌日放送された RAW ではさっそく来年の WrestleMania XXVIII に向けてのアプローチも始まりました。私は格闘技マニアで、「プロレスは真剣勝負でない」と軽視していましたが、エン... 去る4月14日、スカパーで WWE 開催の最大の祭典「WrestleMania XXVII」が放送されました。<br />現地米国では4月3日に開催されていたので、日本での放送をいまかいまかと待ちわびていました。<br /><br /><div align="center"><br /><a href="http://blog-imgs-43.fc2.com/t/h/e/the84theye/wwe_wrestlemania_27_logo_hd_by_decadeofsmackdownv2.png" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-43.fc2.com/t/h/e/the84theye/wwe_wrestlemania_27_logo_hd_by_decadeofsmackdownv2.png" alt="wwe_wrestlemania_27_logo_hd_by_decadeofsmackdownv2.png" border="0" width="500" height="236" /></a><br /></div><br /><br />この大会までの伏線を楽しんできた者としてはほぼ納得の内容で、翌日放送された RAW ではさっそく来年の WrestleMania XXVIII に向けてのアプローチも始まりました。<br /><br />私は格闘技マニアで、「プロレスは真剣勝負でない」と軽視していましたが、エンターテイメント性を「極限」と言ってもいいほど高めた WWE は別格です。<br /><br />タイガーマスクの対ダイナマイト・キッド戦や対ブラックタイガー戦、第1回 IWGP 決勝リーグ優勝決定戦のアントニオ猪木対ハルク・ホーガンの試合に夢中になった子どもの頃に帰ったような気持ちで WWE を楽しんでいます。<br /><br />ところで本題のトレーニングはというと、今週は合計約130分間を走破。<br />内容は、先週の60分走の疲れがあったのか、全体的に身体が重く感じた週でした。しかし、最後の60分走は先週のそれよりはほんの少し速く走ることができました。<br /><br />亀の歩みのごとくトレーニングの成果は出ているようです。<br /><br /><br />----------------<br />月 日:11/04/11<br />距 離:7.16 km<br />時 間:00:40:08<br />心拍数:164 BPM (Avg.)<br />ペース:5:39 min/km<br />速 度:10.61 km/h<br /><br /><br />----------------<br />月 日:11/04/13<br />距 離:5.26 km<br />時 間:00:30:02<br />心拍数:156 BPM (Avg.)<br />ペース:5:43 min/km<br />速 度:10.50 km/h <br /><br /><br />----------------<br />月 日:11/04/16<br />距 離:9.64 km<br />時 間:01:00:02<br />心拍数:162 BPM (Avg.)<br />ペース:6:13 min/km<br />速 度:9.64 km/h
  • Date : 2011-04-17 (Sun)
  • Category : WWE
41

お花見RUN

今回は初めての60分走。せっかくなので大阪城公園まで足を伸ばしてお花見をかねてトレーニングすることに。森ノ宮から大阪城公園に入って反時計回りでぐるりと一周。途中、大阪城ホール近くの桜を観賞。次は、本町通側の桜の見事さに走りの疲れも癒される。天気はあいにくの曇り空でしたが、そんなのも関係なくする桜の美しさのお陰で気持ちのいいトレーニングができました。----------------距 離:9.85 km時 間:01:02:08心拍... 今回は初めての60分走。<br />せっかくなので大阪城公園まで足を伸ばしてお花見をかねてトレーニングすることに。<br /><br />森ノ宮から大阪城公園に入って反時計回りでぐるりと一周。<br />途中、大阪城ホール近くの桜を観賞。次は、本町通側の桜の見事さに走りの疲れも癒される。<br />天気はあいにくの曇り空でしたが、そんなのも関係なくする桜の美しさのお陰で気持ちのいいトレーニングができました。<br /><br /><br />----------------<br />距 離:9.85 km<br />時 間:01:02:08<br />心拍数:164 BPM (Avg.)<br />ペース:6:19 min/km<br />速 度:9.51 km/h
  • Date : 2011-04-09 (Sat)
  • Category : 日記
40

Marlena Shaw Live in Osaka

Billboard Live、よぉ~~やった!前に大阪に来たときは仕事の都合が合わず、泣く泣く見送った Marlena Shaw のライブ。次、大阪に来たときは何が何でも絶対に行く!! と固く心に誓ったあの夜のことは忘れません。Billboard Live から彼女のライブの知らせが届いたときは涙が出そうでした。しかも、バックを固めるのは前回と同じく、あの名盤 'Who Is This Bitch, Anyway?' のバックメンバー、Chuck Rainey (b)、David T. Walker (g... Billboard Live、よぉ~~やった!<br /><br />前に大阪に来たときは仕事の都合が合わず、泣く泣く見送った Marlena Shaw のライブ。<br />次、大阪に来たときは何が何でも絶対に行く!! と固く心に誓ったあの夜のことは忘れません。<br /><br />Billboard Live から彼女のライブの知らせが届いたときは涙が出そうでした。<br />しかも、バックを固めるのは前回と同じく、あの名盤 'Who Is This Bitch, Anyway?' のバックメンバー、Chuck Rainey (b)、David T. Walker (g)、Larry Nash (key)、Harvey Mason (drm) の4人。<br />いまから興奮です。<br /><br />明日チケット発売解禁と同時に Billboard Live のサイトにアクセスして買ってやるっ!!<br /><br /><div align="center"><br /><iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/tN8alEckp8E" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br /></div><br /><br />全然話は変わって、本日のトレーニング。<br />まぁまぁのペースで走れました。<br /><br />次回は、トレーニング開始してから初の60分走にチャレンジ。<br />今回のペースで走りきれるかどうか。<br /><br /><br />----------------<br />距 離:6.79 km<br />時 間:00:40:03<br />心拍数:158 BPM (Avg.)<br />ペース:5:54 min/km<br />速 度:10.17 km/h
  • Date : 2011-04-06 (Wed)
  • Category : Soul
39

♫ 'Wild about You Baby' - Hound Dog Taylor & The HouseRockers (1971) ♪

今日は私のパワーソングを紹介します。Hound Dog Taylor & The House Rockers の 'Wild about You Baby' です。走っているときのリズムには全く合わない ミドル・ディープ・シャッフルですが、彼のスライドギターから放たれる音の固まりに背中を押されまくりです。今日のトレーニングでもかかりました。ですが…今日のトレーニングはとにかく身体が重く、思ったペースで走れませんでした…。(汗)----------------距 離:6.65 km時... 今日は私のパワーソングを紹介します。<br />Hound Dog Taylor & The House Rockers の 'Wild about You Baby' です。<br /><br />走っているときのリズムには全く合わない ミドル・ディープ・シャッフルですが、彼のスライドギターから放たれる音の固まりに背中を押されまくりです。今日のトレーニングでもかかりました。<br /><br /><div align="center"><br /><iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/KX9UG8rqRRQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br /></div><br /><br />ですが…今日のトレーニングはとにかく身体が重く、思ったペースで走れませんでした…。(汗)<br /><br /><br /><iframe src="http://widgets.itunes.apple.com/itunes.html?wtype=2&app_id=5353766&country=jp&partnerId=0&affiliate_id=0&wh=370&ww=325" frameborder=0 style="overflow-x:hidden;overflow-y:hidden;width:325px;height:370px;border:0px" ></iframe><br /><br /><br />----------------<br />距 離:6.65 km<br />時 間:00:40:03<br />心拍数:164 BPM (Avg.)<br />ペース:6:01 min/km<br />速 度:9.97 km/h
  • Date : 2011-04-04 (Mon)
  • Category : Blues
38

トレーニング開始4ヶ月目に突入

今回のトレーニングで4ヶ月目に突入。今のところ週3ペースを崩すことなくトレーニングができている。今月から100分/週から120分/週に負荷を上げる。単純に一回のトレーニング時間を40分にすれば達成できるが、指南書には二週間に一度の60分走がメニューに入っている。自分がどんな感じで60分走をこなせるのか分からないが、とにかく頑張ってみる。今月の目標は、月間累積距離83km。----------------距 離:6.93 km時 間:00:... 今回のトレーニングで4ヶ月目に突入。<br />今のところ週3ペースを崩すことなくトレーニングができている。<br /><br />今月から100分/週から120分/週に負荷を上げる。<br />単純に一回のトレーニング時間を40分にすれば達成できるが、<a href="http://the84theye.blog111.fc2.com/blog-entry-1.html" target="_blank" title="指南書">指南書</a>には二週間に一度の60分走がメニューに入っている。<br />自分がどんな感じで60分走をこなせるのか分からないが、とにかく頑張ってみる。<br /><br />今月の目標は、月間累積距離83km。<br /><br /><br />----------------<br />距 離:6.93 km<br />時 間:00:40:03<br />心拍数:158 BPM (Avg.)<br />ペース:5:48 min/km<br />速 度:10.35 km/h
  • Date : 2011-04-02 (Sat)
  • Category : 日記
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