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The84thEye

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心拍トレ

このあいだ、仕事の移動中に電車の中で目に留まった雑誌の中吊り広告。
「コ…コレはっ!?」と思って、即刻買いに走りました。

…で、その雑誌がコレ。
tarzan.png

にわかアスリートのバイブル「Tarzan」です。心拍トレの特集を組んどります。

このブログを始めた頃に心拍数のことを知り、実際トレーニング結果にも平均心拍数を記録してましたが、記録しているだけでそんなに重要視していませんでした。
この雑誌を読んで、心拍計を持っているのに活用してこなかったのはもったいないなぁ…と反省。また、便利そうなiPhoneアプリやガジェットも紹介していたので、それを手に入れて心拍トレも組み込んだ質の高いトレーニングをやったろやないかと鼻息フンフンさせてます。

心拍トレについては、追々紹介できたらな…と。
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  • Date : 2012-06-23 (Sat)
  • Category : 日記
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